Ketogene Ernährung und Epilepsie
Schon die alten Griechen wie z.B. Hippokrates haben festgestellt, dass die Anzahl und Schwere von Anfällen von unter Epilepsie leidenden Menschen stark zurück gehen, wenn…
Autor: Sven Spenner
Keto-Eispralinen – No Carb und so lecker!
Keto Eispralinen oder auch Fat Bombs sind lecker, super sättigend, schnell gemacht und befriedigen unseren Naschtrieb ganz wunderbar. Gesunde Fette, Proteine und praktisch keine Kohlenhydrate.…
Mehr Freude und besserer Schlaf mit Tryptophan
Wenn wir Stress haben, geht unser Cortisol-Spiegel (Stresshormon) hoch und unser Serotonin-Pegel (Glückshormon) runter. Die Freude schwindet, Tag für Tag, und Depression klopft an. Kurbeln…
Happy Keto Kaffee
Starte zunächst mit einer geringeren Fettdosis, da sich deine Leber erstmal auf eine höhere Gallensaftproduktion einstellen muß. Du kannst die Dosis dann langsam steigern. Wußtest…
Low Carb-Keto-Kekse
Auch Gebäck passt in die Low Carb Küche und der Geschmack bleibt dabei keinesfalls auf der Strecke. Mit ein wenig Experimentierfreudigkeit können Sie beliebig Zutaten…