Gesundheit und alltägliche Freude beruhen auf drei Säulen. Dr. Ulrich Strunz hat mit seinem forever young-Konzept hier lange Pionierarbeit geleistet.
Ernährung – Bewegung – Schlaf/Denken
Mit einer artgerechten Ernährung legen wir ein starkes Fundament für eine langfristige Gesundheit. Geben wir unserem Körper, was er braucht und verschonen wir ihn mit dem, was ihn müde und krank macht. ALLE Erkrankungen lassen sich hier sehr stark positiv beeinflussen.
Bewegung stärkt unseren Körper, gibt uns Energie und erhöht unsere Widerstandskraft gegen Stress.
Und mit unserem Denken erschaffen wir uns die Welt, wie sie uns gefällt. Oder vielleicht auch nicht. Auch das können wir enorm beeinflussen! Wir haben es in JEDEM Moment in der Hand, unserem Leben eine neue Richtung zu geben und unsere Sichtweise zu verändern. Wie wichtig ein tiefer und erholsamer Schlaf ist, muss ich niemandem erzählen!
Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Unser Leben beginnt jeden Tag auf’s neue HEUTE.
Es ist mir ein Herzensanliegen, jeden Kunden mit dem nötigen Rüstzeug auszustatten, stark und selbstbestimmt seine und ihre Gesundheit zu ergreifen. Für mehr Lebensqualität und mehr Freude. Bis ins hohe Alter.
Gerne begleiten ich Dich auch persönlich auf dem Weg in die Gesundheit und Eigenverantwortung – denn letztendlich ist jede Heilung immer eine Selbstheilung.
Häufig gestellte Fragen
Der Einzeltermin für ein Coaching kostet bei mir 90 Euro pro 60 Minuten. In der Regel reichen 4-6 Termine aus. Danach nur sporadisch oder zur Unterstützung der Umsetzung. Mir ist es wichtig, jeden so schnell wie möglich in die Eigenverantwortung zu überlassen und keine Abhängigkeiten zu schaffen.
Es geht bei mir um eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Wenn Du Dir diese Frage stellst, lass Deine Entscheidung noch etwas reifen, bevor Du zu mir kommst.
Abnehmen ist hormonell und individuell. Ich kann keine Versprechungen machen. Es ist wichtig den Insulinspiegel niedrig zu halten. Das kann Low Carb, insbesondere Keto, und vor allem die Carnivore Ernährung. Die hcg Diät empfiehlt sich nur als Kur.
Bevor man gezielt Nahrungsergänzung über die empfohlenen Mengenangaben hinaus einnimmt, ist es wichtig eine MESSUNG durchführen zu lassen. Frage Deinen Arzt oder Heilpraktiker.
Wichtig sind die Vergleichswerte. Ich finde es besser, sich mit den Werten von gesunden Hochleistern zu vergleichen als mit denen des kranken Durchschnittsdeutschen. Die Werte der Messung sollten am besten mit den Referenzwerten von Dr. Strunz verglichen werden.
Eine artgerechte Ernährung ist hier die Basis für alles. Die Dinge sollten so einfach wie möglich bleiben und nicht zu kompliziert werden.
Es ist wichtig, nur ätherische Öle zu verwenden, die tatsächlich 100% Pflanze pur sind und nicht mit synthetischen oder anderen Zusatzstoffen belastet sind. Über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten kann ein fachkundiger Berater aufklären.
Diese Website ersetzt keinesfalls den Besuch bei Deinem Arzt. Auch wenn meine Beiträge nach bestem Wissen erstellt sind, kann ich natürlich keine Haftung übernehmen. Bitte halte im Zweifel immer Rücksprache mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker.
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