Buchtipps

Die Wim Hof Methode

Unser Körper kann viel mehr, als wir ihm zutrauen. In diesem Hörbuch erzählt Wim Hof, wie er den Weg zu seiner inneren Kraft gefunden hat. Er lädt auch Sie ein, sich auf Ihre eigene Reise zu sich selbst zu begeben. Die drei Schlüsselelemente, die Sie dafür brauchen, sind die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining.

Forever Young

Das Erfolgsprogramm


Forever schlank

No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper – Keto + No Carb

Laufend gesund

So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers Wie Sie Erkrankungen weg-laufen … Erfolgsformel meditatives Laufen

Die Fleischfresser-Diät

Essen wie unsere Vorfahren

The Healthy Keto Plan: Get Healthy, Lose Weight & Feel Great

Einfach und gut erklärt